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不论在政治界却是电影界
林奇都可说是是不朽的经典之作
李起弘72岁的他
所获得的创举和高高的光芒迄今随处且是，
在许多影迷内心深处，他才是那个毁灭者童星
在那么十多年的闯荡中
超人也曾历经过低潮期和取笑，被揣测，被驳斥
不过任何人十分困难都没打垮那个
躯体与精神上的勇士。
他到底靠的什么才一步步走上人生巅峰？
一起来听听林奇关于成功的演讲
新的一年大家一起砥砺前行！
他回忆起自己的心路历程时说道：
我读大学的同时也在建筑工地打工。
我每天去训练5个小时也要照常去工地。
因为那时健身没有钱。
我没钱买食物和许多健身用到的东西。
所以我得有一份工作。
所以我坚持在工地打工，回大学健身。
从晚上8点练到12点。
我还要每周去上4次表演课。
我对于每一件事，
分秒必争。
这就为什么我今天站在这儿。
我20岁的时候去了伦敦。
作为史上最年轻的宇宙先生，
我赢得了这场比赛。
这一切是因为，我有目标。
如果你不明确你要去哪儿，
你就会迷茫，四处游荡。
有74%的美国人厌恶他们的工作
（这是一个可怕的数字）。
其中大部分人并不喜欢他们做的事情。
他们工作并不是因为他们
拥有目标，并去实现。
他们只是没有目标的游荡，
当他们看到一个工作空缺，
他们就上去。
这仅仅是因为他们需要工作。
但当他们真正工作的时候，
就发现工作只是一堆琐碎的烂摊子。
工作只是工作，
毫无乐趣。
由此可见，只有四分之一的人，
真正享受他们的工作在他们的生命中。
人们经常问我，
当他们看到泵铁时代在健身房的我，
为什么训练那么刻苦。
每天练5-6个小时，
你还保持微笑！
其他人和你一样刻苦训练，
他们的表情却很痛苦。
为什么？
我一直这样回答他们，
因为对我来说，
我在追逐明确的目标。
在我眼前是，宇宙先生的冠军。
所以我做的每一次训练，
都让我更接近实现那个目标。
为了实现那个目标，
我的每组训练，举起的每一次重量。
都让我距离实现目标更近一步。
所以我迫不及待要做下一次500磅的深蹲、
我迫不及待下一次的500磅卧推、
我迫不及待做下一次2000个仰卧起坐。
因此我会告诉你，
设定你的目标并去追随它是有趣的。
你需要有一个目标，
不论你在生活中是做什么的。
拳王阿里刻苦的训练，
记得我第一次见他的时候，
有一个体育作家在健身房。
看到阿里在练仰卧起坐，
就问阿里，你要做多少个？
阿里说，我感到疼痛才开始计数。
现在回想，
感到疼痛才开始计数，这才是刻苦训练啊。
所以不论你是谁，都不能躲避十分困难。
唯有刻苦训练！没有灵丹妙药。
因而你不能逃避，
你必须努力训练、努力工作。
当人们说没有充足时间的时候，
我感到抓狂。
去健身房每天用45分钟健身，
或者每天45分钟-1小时去做某事自我提升。
身体、心理的提升，
试想一下你每天读一个小时历史，
一年里365天你会学到多少？
想象一下你学习音乐、作曲的历史，
你会学到多少？
想象一下你致力于你想经营的事业。
每天多一小时，想象一下你是不是会做的更棒？
所以当人们说没时间的时候，令我抓狂，
一天24小时，
我们每天睡6个小时。
所以还有18个小时，
可能有人摇头说，我睡8个小时。
OK，那就早些睡。
所以，我们一天有18个小时。
平均每个人工作8-10个小时，
让我们假设是10个小时，
所以我们余下8个小时。
你到处闲晃每天1小时，或者2个小时。
所以你还有6个小时剩下，
你这6个小时做什么，
也许吃东西，
也许闲谈。
如果妥善规划你的一天，
你能看到你有多少可用的时间。
所以你可以努力学习（训练）。
我讨厌备用计划（planB）。
我会告诉你为什么，
因为我们有太多持揣测态度的人，
或者说不的人，
他们会说：你做不到，不可能。
其实没事，我们不理睬就可以。
就像我曾说过，不的意思是是
你做不到，意思就是你能做到。
所以在身边反有对你的人的时候，
你是有可能做到的，
但如果你开始揣测自己，
那非常危险。
因为你基本会说如果我的计划不行，
就用备用计划吧
那意味着你在给自己找退路，
每一次你想备用计划，
你把想法和能量就从原目标计划上分散开。
如果你能意识到，如果没有备用计划，
我们能够做的更好，这非常重要。
因为备用计划对你形成了安全区，
因为我失败跌倒，退回去，
还有保护我的东西。
这并不好，因为在没有安全区的时候，
人们会表现的更好，
在体育或者其他事上也是，
当没有备用计划的时候，
人们会表现得更好。
我从来没有备用计划。
我全力以赴去做一个健美冠军。
全力留在美国，
全力进入演艺圈。
并要成为最好的，不论付出什么代价。
我都会努力去做。
我努力，一次又一次，直到我成功。
所有的事情也一样，
对我来说备用计划，很危险。
因为你在阻止你自己去触及真正的成功，
人们想要备用计划的真正原因是，
担心失败，
万一我失败了，我一无所有。
听好：不要害怕失败，因为失败没有错。
你需要失败作为阶梯通往成功，
没有人不会失败，
迈克尔乔丹在采访中，
听到自己被称为
难以置信有史以来最伟大的篮球运动员
乔丹说说到伟大，但对我来说，
我在NBA比赛中投丢了9000次。
但是他成为一个失败者了吗？
不，他是有史以来最伟大的篮球运动员之一。
但他曾失败9000次，
这没关系。
有关系的是，当你失败并低沉。
不论谁低沉都会是一个失败者。
胜利者会失败并站起来、失败并站起来！
你总是会站起来，这就是胜利者。
我在健美中失败，输掉了健美比赛、
我输掉了力量举比赛、
我有过失败的电影，得到了最糟糕的评价。
在政治选举中，我有许多选票的主动权，
但我们失败了，
我在加州的赞同率下降至28%，
绝路逢生，最终我有一次赢得了州长职位。
Hey!我们都曾失败，我们都有过失去！
所以，为什么说，不要担心失败！
因为当你害怕失败，你畏惧不前，
你变得紧张、不放松、
为了在所有的事情表现最好，
或者在拳击中，或你的工作中、
或在你的思想中。
成功只会发生在你心态放松的时候，
所以让我们轻装上阵，全力以赴吧，
这就是成功的真谛。
不惧失败，勇敢前行！
编辑：Jessi、博文
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