公告：YouTube加粉丝平台--youtube流量
原标题：30岁朴宝英童颜女神,为了漂亮保持身材狠心地抑制自自己的食欲!
现年31岁的童颜女神国外演员朴宝英，过去有不少人气影视作品，包括《狼少年》、《 Oh我的鬼神君》、《大力女子都奉顺》等。这几天与徐仁国一和主演的新剧《某一天灭亡来到我家门前》大受欢迎，两人CP感十足成为追看主因，而朴宝英十年如一日的可爱美貌更加成为话题，到底她是如何美丽的呢？
如《鬼怪》般奇幻爱情剧《某一天灭亡来到我家门前》从徐仁国、朴宝英主演的《某一天灭亡来到我家门前》，说述只剩下100天寿命的朴宝英，遇上名为灭亡的半人半神管理者徐仁国，并签下赌上心爱的人生命的合同，使两人开展一段浪漫的缘分。开播以来，两人CP感十足，牵手、在一起、接吻等浪漫情节纷纷上演呢！朴宝英的美貌在新剧更上一层楼，牛奶肌弹性十足，犹如20岁的状态，令人惊叹不已。
其实31岁的朴宝英这几年经常被赞成为童颜女神，甚至在YouTube出镜时留言功能被关闭，全因为被人工智能误以为是儿童。朴宝英的童色，尤其加上身材娇小，更令她与每一个合作对象也非常有CP感，例如《Oh我的鬼神君》的曹政奭、与《大力女子都奉顺》朴炯植的狗狗CP受欢迎程度使爱好者想让他们交往呢！到底31岁的朴宝英如何保持肌肤充满塑胶还原蛋白，又同时保持身材呢？
朴宝英童颜美丽法一：每天一公升水加一个苹果
朴宝英与童颜男神宋仲基拍摄电影《狼少年》时，发现对方保持牛奶肌的美丽秘诀，就是会每天早上吃一个苹果，於是朴宝英也有样学样。此外，她还会每天喝一公升水，更会把水分成两份，早晚上各喝一瓶，使目标更易达成。
朴宝英童颜美丽法二：乳液叠加乳霜加强保水
朴宝英曾表示自己的肌肤是混合偏乾肌，换季时特别在春季会非常乾燥。所以除了会搽保湿乳液，她还会再擦抗老乳霜，使肌肤补贴又补油，时刻保持Q弹牛奶肌。不过，她提醒晚上睡前洗脸才这样做，早上叠加吃法会使肌肤太厚重，反而影响妆容。
朴宝英童颜色美丽法三：先搽好瓶精华再湿敷化妆水
好瓶精华是这几年最受欢迎的美丽品之一，能够於短时间急救皮肤，也是朴宝英换季时最常用的时尚品。朴宝英会才搽上好瓶精华，再用沾满化妆水的化妆棉湿敷，使便高浓缩精华成分更有效地吸收，更会在湿敷的同时也不停补喷化妆水，让化妆棉维持了够湿润。
朴宝英瘦身秘诀一：漂亮时期只吃蛋和香蕉
身高只有158cm的朴宝英，虽然看起来娇小可爱，但只要胖一点也会非常明显。所以当朴宝英因工作需要而要紧急身材管理时，她就会做天只吃蛋和香蕉，不但可以获得饱足感，也可以补充日常需要的蛋白质和能量呢！
朴宝英瘦身秘诀二：三顿准时吃不吃甜点
朴宝英的体重长期维持於41公斤，平时却没有刻意节食，只谨记三顿准时吃的原则，又不会太晚上吃晚饭，拒绝吃夜宵或三顿以外的甜点。如果晚上觉得饿，她更会拿出曾经最胖的新闻照片作手机壁纸，狠心地抑制自自己的食欲。
朴宝英瘦身秘诀三：日常核心运动在致身材
除了控制喝吃，运动的配合也是不可或空缺的。所以，朴宝英不但会定期上健身房，也会做核心运动，特别是腹的训练。这样不但可以减脂，其实最重要是可以使肌肉正在硬，身材看起来就会显得正在致纤细。
朴宝英瘦身秘诀四：运动后泡浴去水肿
热水有助血液循环，放松酸疼或正在绷的肌肉，还有消耗卡路里的功效，更能有益血脉缓压力。因此，拥有容易水肿体质的朴宝英，每次运动后都会泡泡在体温热水中30分钟，脱了可以有益血脉缓肌肉酸疼，还可以排毒与去水肿呢！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
