原标题：你的婚姻到底谁在做主？一位36岁女性的婚姻难题很多人都有！

大家好，从今天起，我们将不定期推出由国家二级心理咨询师、团体心理咨询师、动力催眠师渡心老师回复粉丝的情感问题。

从心理学视角了解我们为什么会遇到情感上的困扰，困扰的本质是什么，如何走出困扰。

一，你的婚姻到底谁在做主？

老师，我是女性，今年36岁，未婚，年入50万元左右，自己有房有车。现实生活中一直找不到合适自己的对象，于是注册了婚恋网站。

我有点不悦，没点破他，但是冷落他了。他可能也感觉到了，也没联系我。这样的男人，我该主动联系他，还是该冷落他，以观其后续表现，若他后续继续联系我，又同时联系别人，我该对他冷淡还是热情？（粉丝来信）

渡心老师：这是在相亲市场里特别常见的案例类型，也许男主女主的具体情况不一样，可是相似的故事，总是在发生，我觉得特别有代表性。

以下从这样几个角度和大家一起理解这个案例，也希望可以帮助到案主更了解自己。

一、择偶画像

如果你是单身，你想找一个怎样的伴侣呢？你会想到什么？通常得到的答案都会比较简单：比如外貌、身高、收入，有房有车。外加一些脾气好一点已经比较少见了。

而你喜欢什么样的人，想和一个什么样的人生活在一起？在未来的生活里，那个人是什么样的？这些精神层面的需求好像更容易在相亲时被忽略。

会产生这样现象的原因，我想大致有两方面:

物质更容易衡量，而精神层面很难说清楚或者说对自己要什么不了解。比如什么叫性格适合，怎么样叫适合呢？退而求其次选择更容易把握的物质。

物质是一种保障，好的物质等于未来的生活有保障，有保障的生活是幸福的基础。这是现在很多人择偶的前提。

这位女主就属于没有清晰的择偶画像，对自己想要的生活和想要的对象都不了解，能不能幸福就成了撞大运的事。

这就好比逛街，你也可以漫无目的的逛，当然很有可能会遇到一些惊喜，满心欢喜的把它带回家，可能刚好是你要的，会一直喜欢。也可能突然发现，和你想象的不一样，或者它并不是你需要的。

选择伴侣也是这样，你可能会遇到一个超出你想象的好人，各方面条件都很好，但他不一定是你要的。

很多人并不知道自己要什么，会罗列出一些大众化的条件：有房有车、年薪多少... ...而自己内心真正的需求，却被忽略了。这个忽略往往不是把它往后排，而是不知道自己要什么。

如果物质是满足生活的基本需求，那么过于看重物质并不是在追求幸福，而是在对生活充满着担心甚至恐惧。

二、建立关系的能力

相亲市场上很多人单身的原因是觉得遇不到合适的人，什么是合适的人呢？

上面我有提到第一点。首先要知道我要什么，知道了我要什么之后，还涉及到第二点：如何得到我想要的人和我想要的生活。

第一点是了解自己的能力，第二点是建立关系的能力。

在女主的描述中关于择偶的困扰，只提到一句话，这句话特别重要。

现实生活中一直找不好合适自己的对象。

这句话传递的信息可能是在现实生活中比较难找到符合自己要求的人。比如他想找收入比自己更高，物质水平比自己更好的人。

符合这样条件的男性，择偶标准往往并不是把对方的物质条件放在第一位。也就是她要找的人并不想找她。

第二种，可能是找到的人总是不适合，相处下来不舒服。这就是我们所说的建立关系的能力，简单的说就是关系从0~1。

女主的留言中再现了关系停留在0的状态，没有建立关系的能力意味着只能被动的等待。

三、相处模式

女主描述的前后有一些不太明显的矛盾：介绍自己和对方是表明更多的是物质条件，看起来是更看重物质，而关乎于决定和对方相处，到自己不高兴，犹豫要不要继续这些关键的想法，原因都是源自于情绪。

对我嘘寒问暖，言听计从

我有点不悦，没点破他，但是冷落他。

开始的嘘寒问暖，言听计从，说明她对感情的需要是能够关心她，同时又很听他话的人，在这样的关系里她的情绪会被更多的照顾到。

在一周的聊天中，聊了什么我们不知道，进展如何不清楚，对女主而言是想要周末见面的，但没等到相约。

我们还了解到对内心不满的情绪，女主的方式是冷落对方。有意的冷落是为了警告对方继续嘘寒问暖、言听计从。

在亲密关系的角度，一个人要了解自己很重要的是了解自己的关系模式。

女主的关系模式是不成熟的被动接受型，认可关系的标准是比较简单的对我好，听我话。

缺少的是在关系中的主动性：主动建立关系、经营关系、表达自己、觉察自己等等。在这样的关系模式中很容易会受到伤害。原因在于所有的一切都是被动获得的，那么也就随时会被动失去。

试想，一个年薪百万的人，为什么要哄着你？他能得到什么呢？收入的多少在这里本来就不重要，而你愿意和能够为自己想要的关系做些什么？

女主的问题看起来的如何找到一个合适的人，或许更恰当的是如何成为一个合适的人吧。

一个不了解自己的人，枉谈幸福！

女主对自己的介绍非常简单，收入和房车，除此之外，我们不甚了解。我猜想这是她觉得最有价值和吸引力的部分了。再好的物质生活都只是基本保障，离幸福的距离都很远。

四、恋爱、相亲、网恋、的区别

现在我们已经很难区分什么是现实生活，什么是网络生活？网络占据着我们生活的每一个角落，但我认为在相亲和恋爱这方面网络和现实还是有区别的。

女主因为现实生活中找不到合适的人，把对恋爱的期待从现实转移到网络，和大多数的人想法是类似的，因为网络有更多选择。意思是找更多的人，总能有适合我的。

我们一直强调恋爱是一种能力，而并不是海选。

恋爱、相亲和网恋，其实有挺大的区别的。自然的恋爱，两个人相识后互有好感，通过恋爱更多了解双方。相亲更明确需要一两次的见面快速决定是不是适合，并且愿意继续确定恋爱关系。

以上两种是面对面，通过言谈举止真实的相处。网络相亲是真实而又虚拟的。根据对方的条件、照片结合自己的想象刻画出一个形象。

网络相亲更多考验的是一个人和自己相处的能力。

不管是网络相亲还是面对面相亲，和自己相处好了才可能和别人相处好。了解自己，才可能遇见幸福。返回搜狐，查看更多

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