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原标题：34岁的面相酷似邓紫棋，娇小可爱肌肉风女生，她是油管健身名人
每个年代又有很杰出的明星，1950年代有杰克·拉兰（Jack LaLanne），80年代有简·方达（Jane Fonda）和理查德·西蒙斯（Richard Simmons）。但在2020年，所有人的目光都集中在油管上的明星上，她的名字叫婷婷（Chloe Ting），面相酷似邓紫棋，娇小的身材也有形似，她比邓紫棋要更有身材。
婷婷是一位非常开朗的澳大利亚健身油管博主，她今年34岁了，在过去的几个月中，其锻炼方法在网上风靡一时，她主要上传自己健身的内容，还会穿着各种服装，她会分享自己异国风情的旅行日记。她的频道几乎专门用于健身和减肥视频。
她到底有多受欢迎？她有1,450万粉丝。是世界上订阅次数最多的前100个频道创作者，她的频道拥有1.52亿的订阅者，通过她的频道，你可以大致了解她的锻炼方式。更令人震惊的是，仅用两个月时间，她就可以吸引了1000万订阅者。
现在，她的收入约为1450万。不用说，人们现在越来越喜欢她，但是，必须注意的是，她不是经过认证的专业健身教练。最好根据你的健身需求，向有执照的专业人员咨询，尤其是在受伤的情况下。
她的系列作品是否真正值得一看，因人而异，但我可以从个人经验中谈一谈。对我来说，过去七个月中，她主要坚持有氧运动，会进行一些轻度哑铃训练，不需要任何设备即可进行锻炼（有些人甚至可以不用鞋就能做），这令人耳目一新。我也很喜欢她的一些更激烈的锻炼为运动，这为我提供了很好的低冲击力锻炼替代方法。有些甚至指定了跳跃动作。
如果你容易受伤或只是回到常规的锻炼程序中，则此功能非常有用。 我的建议，如果你是刚开始，可以从她的一种更快的锻炼方法开始，然后再进行30分钟的全身运动。的确，她成功的部分原因可能与她的锻炼流行趋势有关，她的训练很有效（如果你寻找的话，前后会有大约十亿张照片）。
不过，最重要的是，她的锻炼方式也非常方便。并且都是免费的，不需要花哨的健身服或设备，并且经常能够根据你的技能水平进行修改。无需去健身房办理会员手续。
她还在视频播放过程中使用画外音，因此我们永远不会听到她的呼吸或嘈杂的声音，在她制作精良的视频中并不少见，而且她在锻炼过程中往往会把头发编成可爱的辫子形状。她不会使用机器人和粉丝互动。
她现在通过社交媒体向更多的人宣传积极健康的生活方式，对她来说这很好。但是请记住，无论你如何锻炼，多久锻炼一次，用什么来改变身体，你都无法也不可能脱离健康。返回搜狐，查看更多
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