公告：为了生活不再焦虑，Ins逐步取消点赞功能
《歌剧魅影》导演哈罗德·普林斯因病逝世
我们常说人生如戏，但是人生这出大戏似乎更精彩。十年前的心灵鸡汤说：人生没有彩排，永远都是现场直播。这两年我们似乎才真切地体会到这碗鸡汤似乎真是颠扑不破的真理。直播平台的蜂拥而上，给我们直播了种种电影院里看不到的大戏。
种种美颜软件制造出一大批老少难分、雌雄莫辨的最美直播主，他们白皙的皮肤让福尔马林爽肤水浸泡过的鱿鱼都自惭形秽，迷离的双眼如此之大让人担心那巴掌小脸安能承受得住。
音乐剧《歌剧魅影》导演哈洛德·普林斯（左二）7月31日病逝，享年91岁。
但是，没有彩排的直播难免会失守，在乔碧萝殿下不经意间给我们展示了庐山真面目以后，竟又火了一把，引领了直播时代的审丑下限。让我们关掉直播，领略另外一个不以真面目示人但是却美丽动人的故事——《歌剧魅影》。
百老汇最具盛名的导演兼制作人哈洛德·普林斯
（Harold Prince）
，与病魔短暂搏斗后，于当地时间7月31日在冰岛首都雷克雅未克与世长辞，享年91岁。普林斯曾带来许多不朽之作，包括百老汇最知名音乐剧《歌剧魅影》
（The Phantom of the Opera）
，还曾拿过21次托尼奖，创下纪录。
法新社报道，普林斯撒手人寰的消息传出后，各界纷纷向他致意。普林斯辉煌的职业生涯横跨60多年，也曾与桑德海姆
（Stephen Sondheim）
和安德鲁·洛伊·韦伯
（Andrew Lloyd Webber）
等百老汇音乐剧大师合作，谱出一部部经典作品。韦伯表示，普林斯是音乐剧王子。这位英国作曲家推文说：这个杰出的男人教了我许多，他在音乐剧方面的高超技艺无人能敌。
普林斯1928年1月30日在纽约出生，在1940年代末和1950年代初期担任制片人兼导演乔治．艾波特
（George Abbott）
的助手，展开剧场生涯。他与艾波特共同制作的《睡衣游戏》
（The Pajama Game）
在1955年荣获托尼奖最佳音乐剧，也让普林斯声名大噪。普林斯1966年凭着《酒店》
（Cabaret）
这部音乐剧，奠定了他百老汇大导的地位。他接着与桑德海姆
（Stephen Sondheim）
展开长期合作，真正是好戏不断。两人1970年的喜剧作品《伙伴们》
（Company）
在托尼奖捧回6项大奖，隔年推出的《富丽秀》
（Follies）
更是青出于蓝，勇夺东尼奖7项大奖。2006年，普林斯获颁托尼奖终身成就奖。
新西兰兴起棺材DIY服务
出生与死亡，是两件我们永远无法自主的事。但是，相对出生投胎这种不可捉摸的高难度操作，我们对死亡还是有一点控制力的。当然不是学涉黑村干部模仿皇陵的大兴土木，而是在棺材上大做文章，发挥自己的创意。让我们把目光放到南半球的新西兰，在简陋的长条形大木盒旁，站着一群志同道合的人，他们并不是聚会的吸血鬼，而是共同设计死后肉身居处的爱好者，这就是近年来在新西兰如雨后春笋般出现的棺材俱乐部。
俱乐部成员先要选择棺材风格，主题多样，从手绘自然场景到歌手猫王埃尔维斯·普雷斯利
（Elvis Presley）
都有。决定外观款式要基本还是精致后，成员会开始估计所需的木材材质及数量，再参与切割、粘合及钻孔等工序。
自己DIY设计棺木的趋势，始于新西兰北岛罗托路亚
（Rotorua）
一个镇上。当地有相当恐怖的火山景观，以及刺鼻的硫磺气味，令人更常思考关于死亡方面的问题。当地于2010年成立棺材俱乐部Kiwi Coffin Club，它的宗旨是提供一个环境，通过讨论、支持，以及绘画并装嵌自己的棺材，带出、解决、理解及接受有关死亡和失去的问题。
死了也要爱豆的包围，图片中的大妈自己棺材自己设计，配以抢眼的颜色及猫王的照片。
新西兰各地很快出现同类的棺材俱乐部，像已成立5年的Katikati Coffin Club，至今拥有213名成员，数年来已有16名前成员去世。棺材俱乐部，不仅仅是一个木工班，也不仅仅是一个为存在焦虑所苦的人提供治疗的团体，同时也是一个活跃的社交中心。俱乐部逢星期三上午举行会议，机构财务主管 John Russell：曾有一队电视工作人员来拍摄我们的会议情况，事前他们认为这很正式。但惊讶地发现我们有茶有饼干，聊着关于死亡及将死之一切。这是一个很棒的气氛。
后来，澳大利亚、英国及美国也相继出现模仿者。美国俄亥俄州克利夫兰市的Cleveland Community Coffin Club将于今年稍后时间开放，但现时已有申请者在轮候名单，年龄由16岁到80多岁。创办人Adaire Petrichor说：我们已成为日常生活中的死亡恐惧者。而这是探索我们最大的恐惧时，能起作用的一种方式。
为了避免人气攀比带来的生活焦虑，Instagram将逐步取消点赞
眼下，从朋友圈看来，我们都活得还不错，棺材DIY这种事离我们还很遥远，尤其在中国，好端端地去定制棺材，不仅父母会大骂你是不孝子，也会让周围人觉得你晦气。毕竟，我们总是避免不掉别人的评价与认同，渴望别人的关注与赞美，比如朋友圈发完九宫格的美食照，焦急地等待别人的点赞，十分钟还没有一个赞，表示自己的社交被宣判死刑。几年前，作为科技预言的影视剧《黑镜》，完全成了今日的纪实片。同样主打图片社交的Instagram，决定对这种焦虑采取措施。
作为以视觉为导向的社交媒体，Instagram用户们在用相片堆砌出的社交世界里，极其重视相貌、装扮、行头、奢侈品等生活表层的东西；这种直接、浅薄、表象的社交，更容易引发年轻人的自卑与焦虑。在某种程度上，Instagram迫使用户们将不切实际、精心策划、滤镜修饰过后的自己与他人比较。这种要好好呈现自己的压力，正是焦虑的来源，Instagram带来一种我的生活多美好的假象，使得用户们为了要维持光鲜生活的常态，处心积虑地去表演生活。
有鉴于此，Instagram表示，将不再显示用户帖文的点赞的数目。将先从加拿大开始测试，再扩展到另外6个国家，包括日本及澳大利亚等，最终或完全取消显示赞数的功能。这虽然有利于用户心理健康，却可能令平台失去基本特色，也可能会影响当中的商业运作。
Instagram发言人表示，在测试中，隐藏点赞数目是为了令追随者专注于用户分享的照片及影片，而不是获得多少赞好。只让用户看到自己得到多少赞好，最终或能减低争取表现的压力。从此，用户可以更自由地讲述他们的故事，而不是尝试与他人竞争。
2019年3月，美国心理学会
（American Psychological Association）
的一项研究显示，1995年以后出生的人，抑郁和焦虑程度增加，自尊心下降，部分原因与社交媒体平台有关。调查指出，问题在2011年开始显著加剧，正是Instagram推出的一年后。
纽约的心理治疗师Liz Beecroft说：正因为应用程序上分享的是相片，很容易就会将自己的成功、生活方式、外貌等方面与他人作比较。添上赞好功能，更会增加比较的冲动。她补充指，当人们的帖文得不到一定赞好数量时，会觉得自己不受支持，或没有创意。Beecroft认为，Instagram的计划能令用户再看不见这些肤浅的指标。或者，只有删除赞数，才能恢复应用程序的初心：透过滤镜分享平凡时刻。
作者：王塞北
编辑：徐悦东 校对：薛京宁
