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Tik Tok刷观看量--境外抖音涨播放量平台

首页 TIKTOK   作者:coolfensi  2023年02月10日  热度:24  评论:0     
时间:2023-2-10 17:35   热度:24° 

原标题:等我学会了网红番茄饭一锅蒸,我就把你周末时间定下来,聊聊爱情

人是群居者,需要陪伴,而我们总是害怕孤独,其实,一个人吃饭也没有什么不好,不过是空出来一个座,邀请了寂寞相随;

自己做主角,无需与他人争斗不休。

偶然间,在抖音看到了这款堪称是终极懒人宝典,一整只番茄的秘密,那就是饿不死的口粮啊;

我给它取了个名字整个番茄饭;网红番茄焖饭,其实真的很适合我这样的懒。

这道番茄焖饭非常适合上班族,最主要的是简单快捷,营养丰富,颜值颇高;

所有的配菜都可以自主搭配,什么土豆、香菇、西蓝花、火腿肠、香肠、青豆、胡萝卜、大虾等等;

只要你喜欢,它什么都可以装下;

而大米也可以混合几种,味道那自然是没话说,一级棒。

整体五颜六色汇聚一锅蒸米饭中;

你想,你尝......

那是幸福感在澎湃,拍个照,发个圈,挺好!

——①食材准备——

〖主材〗大米适量、藜麦、红豆、番茄1个0

〖辅材〗午餐肉、香肠、香菇4朵、玉米、青豆、胡萝卜适量

〖调料〗生抽、蚝油、香油、孜然粉、盐

——②做法详解——

①咱们准备一个西红柿,在开水中略烫一下,用刀在底部划十字,更容易剥皮;

②将您选择的大米种类混合淘洗干净、其他配菜也全部清洗干净,切成小丁分开放,随后全部放在电饭煲里,加入清水淹没食材即可,无需太多水;

③将划了十字的西红柿放在最上面,因为它可是本场颜值的主角;

④倒入蚝油2勺,生抽2勺,芝麻香油1勺,少许细盐,少量孜然粉或者黑胡椒粉;

⑤煮饭键一按,好了,静待电饭锅的呐喊,煮好后,最后再焖上10分钟;

⑥煮好后,将番茄和米饭搅拌均匀,即可开吃。

——③美食美佳总结——

好吃的东西,只有你亲自尝试去做,才是美味,别人做的永远是别人做的,因为你不会,想吃的时候也吃不到。

番茄,天生就是懒人们的福利,不仅仅是生吃,我觉得什么菜都可以加番茄,它就是你生活不可或缺的部分。

加入少许的藜麦,整锅饭,可以得到整体的升华,嚼劲十足又包含各种配菜的香甜气息。

学会了,就点个赞吧……返回搜狐,查看更多

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