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她这是咋了?
小孩子喽北窝,竟然在INS上刷到了芭比麦当娜发的一波果照…
相片里,麦当娜再加双脚蒙住了臀部就直面摄影机。
并hinet:我在发许多我肚皮里有婴孩以后在委内瑞拉渡假的相片…但是那些渡假相片里我是不是看上去像要年青10岁???
此种不屑一顾的犯罪行为不但引发了影迷们的害怕,指出她的精神面貌Deoria现代人期望中的那般平衡。
这早已无法用调皮来比喻了,此时此刻,这所有人显得愈来愈让人害怕。
甚至还有不少人怀疑,麦当娜今年4月时宣布怀孕,五月时又发文称流产的消息,压根就是她自导自演的发疯。
她从头到尾都没有真正怀上过孩子。
emmm…咋说呢,不管怀孕这事儿是不是真的。
但以她长期服用药物,又生活遭受束缚的情况来看,身体健康状况本身就有些堪忧。
再加上女性的卵巢和卵子衰老本就会让她自然怀孕且活产的概率降低到4%以下了。
所以真怀了但没保住也是有很大可能的。
说起来,卵巢衰老这件事儿总感觉好像是个离我们还有点遥远的事儿。
但其实,随着如今打工人的坏习惯愈来愈多,40岁以后卵巢就早衰情况也在逐年攀升。
SO,既然正好说到这儿了,小孩子喽就准备和同学们聊聊关于女性绝经的话题。
到底在这条每个女性都会必经的路上我们都会直面什么?
绝经=老得快?
和我们想象中「绝经」就是指某一天姨妈彻底消失了不同。
现代医学意义上的绝经指的是女性卵巢功能逐渐衰竭,不再产出卵泡,无法为身体继续产生足够雌孕激素的一个过程。
既然是过程,就意味着它所带来的影响也是持续、渐进的。
可能是一年多,也可能是好几年。
所以如今医学上把更年期这件事儿更严格的分为了「围绝经期」和「绝经期」。
一般来说在这两个阶段内,女性体内的雌孕激素分泌会逐渐显得愈来愈少。
雌孕激素降低带来的皮肤弹性下降、色素色沉等皮肤问题也更容易的表露出来。
但每个人对于衰老的定义是不同的。
有的人觉得老得快是单指容貌,有的人对于老得快的理解则是联系心态及身体变化。
先说它对外观上面的影响吧。
其实卵巢分泌的孕雌激素虽然是维持皮肤状态的一大要素,但却不是唯一要素。
一方面肝脏、肾上腺皮质及乳房会继续接过分泌雌激素的重担,持续少量的分泌雌性激素。
同时通过外部摄入雌激素+皮肤保养也可以帮助维持外在状态。
另一方面,劳心劳力、每天日晒雨淋不注重保养的人不论绝不绝经,外观状态都容易看上去比同龄人老许多。
所以绝经本身对于外观的影响不是绝对的。
就像你很难但从外观上就判断出某个女星是不是早已进到了更年期。
但话说回来,孕雌激素对于女性的各器官维护确实有着非常重要的作用。
且缺失的严重程度和缺的时间长短呈正比。
所以绝经这件事儿对于身体内在系统,以及相关器官的影响,确实会比同龄人更明显许多。
女性进入围绝经期后会发生什么?
进入到围绝经期后,最先感受到的就是月经紊乱。
可能一个月来两次,又或者两个月来一次。还常伴随着经期天数比以后缩短、经量减少等情况。
另外,大多数女性还会时不时不分场合的出现全身潮热、胸闷心悸等症状。
比如日常坐着就会非常突然、说来就来的感觉自己涌出来一波汗。
与此同时,莫名燥热、心律加快,往往隔一会又出现180°大回旋,开始觉得突然好冷。
总的来说,此种状态就是因为体内雌激素大幅下降,大脑无法再准确地控制身体的恒温系统,所以导致了身体对环境与体温的微小变化更加敏感。
是一种发生率高达80%的围绝经期典型症状。
每个人持续的时间和发作频率不同,不同体质的人出现的程度也不一样。
有些人的围绝经期可以在短短1年内结束,而有些人却要熬过3~5年,甚至长达10年。
直到正式闭经后,那些时不时发作的情况才会消失。
但在那些肉眼可见的症状褪去后。
绝经对于女性健康真正的影响才算真正开始累计。
阴道组织退化
小孩子前面说了,雌激素对于女性的内在系统有着非常大的影响。
它可以跟阴道、外阴、尿道和膀胱三角区的受体结合,影响其厚度和弹性。并维持酸性粘多糖和透明质酸,保持最佳的生殖器血流和健康的阴道微生物群。
但当激素水平下降后,阴道组织也会跟着退化。
比如绝经后的女性更容易出现盆底肌功能障碍等问题。
最常见的就是盆底肌松弛并连带脏器脱垂,出现咳嗽、大笑、跑跳时发生漏尿等问题。
同时,阴道组织的退化还会连带着保护阴道的分泌物也跟着减少。
进而使得阴道抵抗力下降,更容易被细菌感染,出现尿频尿急尿痛,尿不尽,排尿时有烧灼感等重复性尿路感染问题。
因此,在长期缺少雌激素的绝经后期,往往泌尿和生殖系统类的综合症都会慢慢找上门来。
骨质疏松其实是个由长时间发展蔓延出的沉默疾病。
多数没有症状,一旦发现时,基本都是难以愈合的骨折。
尤其对于老年人群来说,它有着很高的死亡率和致残率。
很多老人可能只是一个轻微的摔跤、弯腰提东西、甚至打个喷嚏都会导致骨折卧床不起。
甚至老年摔倒还有个别称叫做临终一跤。
而进入围绝经期后,雌激素水平的下降会让骨骼中的钙加速丢失的速度。
同时附着在骨骼上的肌肉力量也会随之减弱,进而导致腰腿关节的支撑乏力,出现腰酸背痛的情况。
而骨质的快速流失还意味着身高缩水、面部骨相垮塌速度加倍、驼背以及骨骼变脆。
一般来说,绝经后早期前臂远端每年平均减少骨密度约3%。脊椎和股骨颈绝经后3年内平均每年减少骨密度2%~3%。
而绝经早的女性(45岁前),骨密度下降更快速,平均每年骨密度减少3%~4%。
所以如果40岁就绝经,那大概从50~55岁作用开始就要直面骨质疏松带来的问题了。
而如果年青的时候本身骨密度也不够强韧,缺乏锻炼又过度防晒,那骨质疏松的问题可能还要再早许多直面。
抑郁
不知道同学们有没有看过一部韩剧《请回答1988》。
里面的豹子女士在发现自己闭经后,不但把这件事告诉了胡同里的姐妹。
还召集了家人,给大家打了个预防针:
「有可能突然上火,直接离家出走。可能全身刺痛,也有很多人会得抑郁症」
表面上好像依旧活力无限,生活劲劲。
但在夜深人静时,她却独自枯坐、陷入闭经后深深的失落。
这就是大多数绝经后的女性会经历的折磨。
包括我们的母亲,以及未来的自己。
据文献报道,我国绝经后的妇女中,有15.7%经历过更年期相关症状。
其中最普遍的是失眠(44.7%)、疲劳(40.4%)和情绪波动(37.2%)。
而一项长达8年的研究发现,围绝经期女性产生抑郁情绪的风险比一般女性高出2.5倍。
所以,印象中更年期的女人不好惹、脾气一点就炸,实际上都是围绝经期激素失调的连锁反应。
和产后抑郁一样,不是矫情,而是身体求救的信号。
所以子女多关心妈妈,不是口头问问,而是像小时候妈妈手牵手拉着你体验世界一样,切实的帮助她更好的度过。
丈夫多用爱陪伴妻子,像刘畊宏为了让妻子减少身材焦虑,所以跟着运动。
爱总能化解恐慌与痛苦。
每一个女生都会经历更年期,即使是人均预期寿命达到77岁的今天,一个女性也可能约有四分之一的人生是处于更年期及绝经中。
所以,更年期就是人生的一个阶段,不等于老弱病残,顺利度过之后留下的仍是自在的人生。